Rozmarinul isi are originile in zonele mediteraneene, dar treptat s-a extins in intreaga Europa. Planta este bogata in calciu, vitamina B6 si fier. In componenta acesteia se mai gasesc: camfor, cineol, linolol, antioxidanti etc. Datorita efectelor sale de reintinerire a pielii, rozmarinul reprezinta in ingredient important al cremelor si lotiunilor pentru fata si corp. Vitaminele si antioxidantii pe care […]
Arhive autor:Valeria Sandu
Frunzele de menta: proprietati si beneficii
Menta (Mentha piperita) este o planta ierboasa cunoscuta in popor si cu denumirea de izma de gradina. Aceasta planta creste in culturi, iar in scopuri medicinale si cosmetice sunt folosite frunzele. Menta este o sursa excelenta de mangan si vitamine importante: A (cu o mare concentratie de carotenoide, inclusiv beta-caroten) si C (un antioxidant solubil […]
Cum sa ai un par sanatos si frumos cu Advance Techniques si alte produse Avon!
Cine nu isi doreste sa aiba un par bogat, sanatos si stralucitor asa cum il au femeile sau barbatii din reclame? Ei bine, alegand produsele potrivite, acest lucru este, cu siguranta, posibil. Gama de produse Avon, mai exact gama Advance Techniques, este conceputa astfel incat sa raspunda nevoilor mai multor tipuri de par, redand frumusetea […]
O zi libera
Azi am o zi libera . Asa ca m-am trezit foaaarte devreme, desi eram muci de oboseala aseara. Cu toate astea , ca un facut, la 5 jumate eram in picioare. Vreau sa ma duc azi la IML sa iau certificatul lui Alex, apoi la za police si apoi cred ca acasa. Si uite as […]
Drum cu dublu sens
Despre femei si despre frumusetea lor canta toti poetii. Despre instinctele pe care acestea le pierd pe drumul spre devenire, mai rarut ar aborda cineva povestea. Cand fetita mica este respinsa, este pusa mereu la colt, i se repeta sa fie cuminte, sa se poarte frumos, sa fie decent imbracata, sa vorbeasca doar cu oamenii […]
Despre visare si despre visatori
Despre visare si visatori doar de bine. Despre gandirea magica si mai bine. Observ insa cum procesul se opreste aici si intervin asteptarea, nerabdarea, anxietatea, furia (nu se intampla ceea ce am visat). Ma intreb, oare cati dintre cei care viseaza aseaza si miscarea peste acest proces. Totul este miscare, este o lege naturala. Observ […]
Cum iti alegi terapeutul?
Majoritatea oamenilor isi rezolva conflictele si situatiile din viata fara ajutorul unui terapeut. Majoritatea oamenilor nu stiu care este rolul unui terapeut (psihoterapeut), nu mai vorbim despre terapiile existente (metode). Psihoterapeutii au practicat pe ei si au urmat si ei metoda in care s-au format, au urmat ore de dezvoltare personala, ore de terapie, supervizare, […]
Dezvaluiri din cabinet
Terapeutii se dezvaluie si ei in cabinetul supervizorului. Sau in jurnalul lor. Clientul se provoaca pe el insusi, ma provoaca si pe mine, terapeut. Alaturi de el simt si eu nevoia lui, simt ca ar vrea sa spuna mai multe, alaturi de el simt si eu vulnerabilitate. Cateodata, e liniste. Parca as vrea sa umplu spatiul […]
Tu esti? Sigur?
Cand ti se spune “Fii tu…” ce simti? Crezi ca inainte de acest indemn ai fost altcineva? Crezi ca oricat de mult te-ai stradui ai putea fi altcineva? “Fii Tu…” este o fateta diferita a aceluiasi diamant. Si cu lipsa de autenticitate si fara lipsa de autenticitate, esti tu. La acel moment din viata ta… In […]
O scuza buna, “daca nu e sa fie inseamna ca asa trebuie”!
Sigur, e absurd sa credem ca putem avea orice, oricand doar pentru ca ne gandim si vizualizam. La fel de absurd este sa avem credinta ca totul se obtine cu greu. Ceva munca, determinare, centrare, sarguinta, rabdare, ritm sunt necesare insa asta ar fi sa fie disciplina. Scuze sa nu facem ceva se gasesc simplu, nu […]